En vecka har gått sedan jag stod på vågen för första gången detta år. Sedan des ahr vikten fört gått upp nåt kg, sedan ner, sedan upp och nu ner igen. Saldot för denna första vecka blir -2.4 kg. Ganska vanligt resultat för mig när jag skärper mig och undviker kolhydrater.
Nog för att det de senaste dagarna har ätits bland annat finn crisp varje dag. Men då de är så goda med mycket smör och ost på. Sedan äter jag alltför mycket mjölkprodukter, men det känns som om jag inte kan undvara dem. För att nu inte tala om den mörka chokladen som jag handlade hem alltför mycket av sist jag storhandlade.
Summa summarum har det ju i alla fall gått bra, men jag vet ju var jag kan förbättra mig.
Stort grattis till ett kanonresultat.
SvaraRaderaKram och pepp